Die Aktivität wird derzeit nur auf Italienisch durchgeführt.
Bewegung an der frischen Luft, neue Energie tanken und etwas für das eigene Wohlbefinden tun: Metabolic Walking oder Metabolisches Gehen ist eine geführte Aktivität, die körperliche Bewegung und Wohlbefinden in der einzigartigen Naturkulisse von Grado verbindet.
Es handelt sich um eine einfache Technik, die für alle geeignet ist und Gehphasen mit geführten Übungen unter Einsatz der speziellen F-Band kombiniert. Während der Einheiten, die von einem zertifizierten Trainer geleitet werden, arbeiten Sie an Haltung, Atmung und Muskeltonus und verbessern gleichzeitig Energie und Konzentration.
Die wichtigsten Vorteile:
- Aktivierung des Stoffwechsels
- Förderung der Durchblutung
- Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
- Steigerung des Wohlbefindens
Treffpunkt: Piazzale Azzurri d’Italia, Grado
Die Einheiten finden im Freien statt – ideal, um sich in Kontakt mit Natur und Meer zu regenerieren.
Den aktuellen Kalender, Preise, Details zur Aktivität sowie die Buchungsmöglichkeit finden Sie auf der offiziellen Website der zertifizierten Trainer
Meri & Davide Damonte.
