Monica Capello è una coach e formatrice con oltre 25 anni di esperienza nella formazione aziendale, dove sviluppa percorsi di crescita personale e team building.
Dal 2018 approfondisce l’ecopsicologia presso la Scuola Ecopichè di International Ecopsychology Society, diventando coach ed ecotuner.
È fondatrice dell’associazione Basilico Selvatico, con cui propone esperienze immersive nella natura dedicate a escursionisti e turisti.
Esperienze tra natura e consapevolezza
Le attività sono passeggiate semplici, adatte a tutti, che uniscono movimento lento, meditazione e ascolto sensoriale.
Attraverso esercizi guidati e momenti di introspezione, anche con attività di land art, si stimolano i cinque sensi e si favorisce il benessere personale, anche in condivisione.
Dove si svolgono le attività
Le esperienze si tengono in contesti naturali lungo la costa e nell’entroterra:
- il parco del Castello di Miramare
- Marina Julia e Lido di Staranzano
- località Caneo / Lido delle Conchiglie
- aree come la Valle Cavanata e l’Isola della Cona
- altri contesti tra Carso, Prealpi e Alpi Giulie
Un’esperienza accessibile
Le attività sono inclusive e adatte a tutti, con un ritmo lento.
In alcune occasioni sono arricchite dalla presenza di esperti del territorio, per approfondire ambiente e tradizioni.
