Dalla piazza del Tiglio, nella frazione di Prato di Resia, seguire prima la strada asfaltata poi la pista ciclabile fino a raggiungere la frazione di San Giorgio.
Si abbandona via Prato per svoltare a destra in via Campagna, dalla quale poi si gira a sinistra imboccando un sentiero che conduce nuovamente alla strada asfaltata in via Resiutta.
Si scende la strada fino ad attraversare la località di Tigo, dove si imbocca la passerella che attraversa il torrente Resia. Passato il ponticello, si svolta a destra e si continua su un comodo sentiero fino a raggiungere la località Gost. Da qui si prosegue su strada fino a scendere alla frazione di Lischiazze.
Si continua su strada asfaltata per un breve tratto, per poi girare a destra in prossimità di un icona votiva. Una volta attraversato il Rio Barman, si entra nel bosco dove un sentiero permette di raggiungere la frazione di Gniva.
Attraversata la frazione, in prossimità di un tornante si abbandona la strada asfaltata proseguendo a destra fino a raggiungere la frazione di Oseacco.
Si prosegue in direzione est attraversando tutta Oseacco per poi imboccare via Cardinale Poma e proseguire diritti in direzione della località Braida.
A questo punto il si abbandona il tracciato del Ta Stara Pot per imboccare il Ta Lipa Pot girando a destra in prossimità di un torrente.
Il sentiero procede tra tratti nel bosco e tratti più aperti, attraversando piccoli ruscelli grazie alla presenza di ponticelli. Vi è un punto dove prestare attenzione in prossimità di un tratto fortemente eroso dal torrente Resia. Per superare tale tratto, la strada prosegue in salita, poi con un breve traverso leggermente esposto, subito seguito da una ripida discesa a tornanti (prestare attenzione specialmente se è bagnato).
Dopo un paio di chilometri si giunge ad un grande ponte che permette di attraversare il torrente Resia e, seguendo il sentiero che piega a destra, si inizia a salire decisi nel bosco. Al termine della salita, si gira nuovamente a destra per scendere in un bellissimo prato dove sorgono alcuni stavoli storici perfettamente integrati con il paesaggio circostante. Seguendo le indicazioni si superano gli edifici e con circa 100m di dislivello si arriva ai prati e campi di aglio della vicina Stolvizza.
Si prosegue per qualche centinaio di metri in questo suggestivo ambiente fino ad incontrare la strada asfaltata che lascia Stolvizza in direzione di malga Coot. Presso l'incrocio si gira a sinistra, si percorre una breve rampa ripida e si arriva alla frazione di Stolvizza.
Da qui si segue la strada asfaltata fino a giungere al bar-trattoria "All'arrivo", dove si svolta a destra lungo via Pustigost e dove, pochi metri dopo, si vede il cartello del sentiero Ta Lipa Pot.
Si scende un ripido tratto che porta al torrente sottostante dove, procedendo con un po' di attenzione tra i massi e le ghiaie, si giunge alla cascata del Potok.
Lasciata la cascata alle spalle, si prosegue in destra idrografica entrando in un magnifica pineta tipica della Val Resia. Circa a metà del tratto boscato, si giunge ad un grande prato dove sorge "La Casa Resiana", centro didattico-naturalistico ottenuto dalla ristrutturazione di vecchi edifici tipici.
Proseguendo ancora dritto si supera un torrente e, dopo poche decine di metri, si apre un grande prato sul lato sinistro. Nel successivo incrocio si svolta a destra riprendendo il sentiero Ta Stara Pot. Quest'ultimo conduce nuovamente ad una strada asfaltata (via Tesa) che riporta a sua volta a Prato di Resia, punto di inizio dell'itinerario.
