Lo stretching dei meridiani è un’antica pratica orientale basata su esercizi di allungamento e scioglimento articolare. Questi movimenti aiutano a far scorrere in modo armonioso il QI, la nostra energia vitale. Si tratta di una disciplina gentile che dona un profondo benessere: riduce lo stress, migliora il sonno e la circolazione, restituendo vitalità e centratura mentale. Un ottimo alleato anche per chi pratica altri sport! Vi aspettiamo per una breve dimostrazione seguita da una lezione aperta.
INFO:Portare un tappetino e vestiti comodi. Max 20 partecipanti.
Accesso libero.
In caso di maltempo l’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
PHOTO CREDIT: FEFF
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