Radici e Respiro – Immersione in Natura

Descrizione

Il Comune di Turriaco propone “Radici e Respiro – Immersione in Natura”, un percorso di Forest Bathing condotto da Grazia Attura, guida certificata, pensato per favorire il benessere psicofisico e la connessione consapevole con l’ambiente naturale del territorio. L’iniziativa si svolgerà nel suggestivo Parco dell’Isonzo e accompagnerà i partecipanti in un’esperienza guidata alla riscoperta dei ritmi lenti e della relazione con la natura.

Il programma prevede un ciclo di otto incontri, dal 15 aprile al 3 giugno 2026, con appuntamenti il mercoledì dalle 16.30 alle 18.00. Ogni incontro avrà una durata di circa un’ora e mezza e seguirà un filo conduttore legato ai temi del radicamento, del respiro e della presenza.

Le attività, condotte secondo l’approccio del Forest Bathing, includono camminate consapevoli, pratiche di respirazione, esercizi di attivazione dei sensi e momenti di ascolto e condivisione. Il percorso è accessibile a tutti e non richiede alcuna preparazione fisica o esperienza precedente.

L’iniziativa si inserisce nell’ambito delle attività del progetto “Stayin' Alive” e rappresenta un’opportunità per promuovere stili di vita più equilibrati, favorire la socialità e riscoprire il valore del contatto diretto con la natura.

Le iscrizioni, a numero limitato, dovranno essere effettuate esclusivamente tramite il modulo online, il cui link è disponibile scansionando il QR code riportato sulla locandina (scarica).

Si consiglia ai partecipanti di indossare abbigliamento comodo e adeguato alla stagione, con scarpe chiuse e di portare con sé acqua ed eventuale tappetino o telo per le attività a terra.


 

Organizzato da:

Comune di Turriaco