Il segreto del benessere risiede nel fluire del respiro. Questa lezione di Hatha Vinyasa Yoga vi guiderà alla scoperta del movimento consapevole, fondendo magistralmente stabilità fisica e fluidità. Lasciandovi trasportare da sequenze armoniose e transizioni naturali, vivrete un’esperienza di profondo ascolto interiore. Una pratica rigenerante, accessibile a ogni livello di preparazione, ideale per ritrovare la connessione tra mente e corpo.
INFO: La lezione sarà condotta in lingua inglese. Portare il tappetino. Max 20 partecipanti
Euro 5
Prenotazione su Eventbrite
PHOTO CREDIT: FEFF
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