Giulia Terlicher è una guida di forest bathing/therapy per la Regione Friuli Venezia Giulia.
É la fondatrice del progetto naTUra, il format da cui dà vita a esperienze immersive in natura. Offre una varietà di esperienze, tra cui il forest bathing, passeggiate guidate nel bosco, oppure il forest therapy, quali sessioni terapeutiche per affrontare momenti di stress e nature bathing, esperienza immersiva in natura. Le attività sono pensate e studiate per riconnettersi con l'ambiente circostante e con sé stessi.
Durante i bagni di foresta, ci si immerge in suoni, profumi e sensazioni provenienti dal bosco e dalla natura, generando effetti benefici a livello fisico e mentale. La riconnessione corpo-mente con la natura si scopre attraverso semplici camminate guidate, momenti di relax e respiro, ma anche giochi di ruolo e meditazione.
