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IO SONO FRIULI VENEZIA GIULIA
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Nutrizione, prevenzione e salute

Descrizione


Un ciclo di incontri sull'alimentazione per fare chiarezza, senza paure e senza falsi miti.

13 ottobre – ore 20.00
Il valore della Dieta Mediterranea: la prevenzione nasce a tavola
Come costruire il piatto ideale e vivere la nutrizione senza paura

27 ottobre – ore 20.00
Alimentazione e longevità: infiammazione e cambi ormonali
Strategie nutrizionali per proteggere il cuore e accompagnare il corpo nel tempo

10 novembre – ore 20.00
Alimentazione vegetale: verità, bugie e cibi “sospetti”
Come usare i cibi vegetali per variare la dieta e proteggere la salute

24 novembre – ore 20.00
Integrazione, alcol e falsi miti: marketing o salute?
Oltre le mode commerciali: fare chiarezza su cosa serve davvero e sul reale impatto di ciò che beviamo

Con la dott.ssa Meri Bernardis, farmacista con Master in Dietetica e Nutrizione.

Ingresso libero.





 

Organizzato da:

Comune di S. Maria la longa

Convegni, Interesse locale
martedì 13 ottobre 2026 - martedì 24 novembre 2026
Santa Maria la Longa
20:00
Biblioteca Comunale, Via Giuseppe Ellero, 9A
https://www.comune.santamarialalonga.ud.it/
Tutti

PHOTO CREDIT: Comune di Santa Maria la Longa

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